Interviuri

Zhao Han , românul de la AS Dan Chilom

1.DCA : Salut, Zhao. Astăzi este 1 Decembrie , ziua națională a României. Știi ce sărbătorim de fapt?

Z.H. Buna ziua. Da, știu, sărbătorim Marea Unire, realizată în anul 1918. Marea Adunare de la Alba Iulia a decis ca Transilvania să se alipească României.

2: DCA: Tu ești născut în România. Ce legături ai cu China?

Z.H. Tatal meu este chinez, este născut în orașul Zhengzhou, dar a venit în România la vârsta de 20 de ani și aici a cunoscut-o pe mama mea, care este româncă. Practic, sunt jumătate chinez , jumătate român. Ma cheamă și David. 🙂

3: DCA: Cât de des ai mers în China și cât de diferită ți se pare în comparație cu România?

Z.H: Când eram mic obișnuiam sa merg o data pe an, la rude, în Zhengzhou, un oraș din estul Chinei, nu foarte departe de Beijing, capitala țării. Pe vremuri orașul era unul nu foarte dezvoltat, dar acum este plin de blocuri înalte și construcții moderne. China este foarte diferită față de România. Cultura, traditiile, oamenii, infrastructura care a depășit cu mult România, mentalitatea poporului care nu are nicio legătura cu cea de la noi, dar și mâncarea care este foarte diferită și specială.

4. DCA: Dar fotbalul, cum ți se pare?

ZH: Fotbalul a crescut mult și s-au investit sume fabuloase în ultimii ani, iar el a evoluat. Dar în China artele marțiale, ping pongul și gimnastica, sunt cele mai iubite sporturi. Să nu uitam sporturile de iarnă.

5. DCA: Te consideri romăn? Ce îți place ce mult la România, și cum te privesc colegii?

ZH: Având in vedere că aici m-am născut, da, mă consider român, și îmi place să călătoresc și să regăsesc părți din țară unde natura este incredibil de frumoasă. Faptul că încă se păstrează multe locuri nelocuite și aproape sălbatice, cum ar fi Delta Dunării, mi se pare un lucru nemaintâlnit în toată Europa. Colegii mă privesc ca pe un roman pur sânge, deși, există și glume, dar ele sunt inevitabile.

6. DCA: Ce mâncare iubești din România?

ZH: Îmi place foarte mult să mananc ciorbă de fasole, și în general îmi plac ciorbele românești. Mai ador să mananc mămăligă cu brânză și smântâna.

7. DCA: Esti la AS Dan Chilom de trei ani. Cum te-ai acomodat, cum ți se pare colectivul, dar clubul în general?

ZH: M-am integrat destul repede și bine, colectivul fiind unul propice dezvoltării mele în plan fotbalistic. Am mulți prieteni la echipă, cu care mă văd și în timpul liber, iar clubul este bine organizat si cu o viziune modernă asupra fotbalului.

8. DCA: Anul acesta ai debutat si la seniori, știut fiind faptul că AS Dan Chilom a înscris echipa de 16 ani în Liga a 4-a. Cum a fost pentru tine?

ZH: Pentru mine a fost o experiență inedită, deoarece totul a fost diferit. Adversari, terenurile de joc, arbitrii, chiar si spectatorii. A fost o dorință mare să evoluez cât mai bine si sigur îmi va prinde bine în viitorul meu de jucător profesionist

9. DCA:Ce le transmiți românilor de ziua națională?

ZH: Le doresc să fie sănătoși, să aibă parte de lucruri frumoase , si să trecem cu bine peste pandemie. La Mulți Ani!

⚽⚽⚽

Mentalul în sport pe vreme de pandemie

cu Silviu Ioniță, psihologul echipei naționale de fotbal a României!

DCA : Salut , Silviu. Îți mulțumim că ai acceptat să dialoghezi cu noi. Silviu, împlinim un an de când ne-a lovit acest virus. Cum ai trecut peste 2020?

Silviu Ioniță: Anul 2020 a fost un an ciudat. Bineînțeles că profesional  m-a afectat și pe mine destul de mult, pentru că sportul românesc a fost mai mult închis. Din fericire, am avut mai mult timp să mă concentrez asupra persoanei mele, ceea ce mi-a adus satisfacție.

DCA: Cât de mult a fost afectat fotbalul de pandemie? Dar sportul în general?

Silviu Ioniță: Fotbalul este un fenomen social, iar disputarea meciurilor fără public a născut în fani multă frustrare. Din păcate cel mai afectat  a fost fotbalul juvenil. Vom vedea consecințele închiderii școlilor de fotbal în anii ce urmeză. Abandonul micilor fotbaliști, lipsa competițiilor de anul trecut, dar și din prezent, ne vor pune în dificultate atunci când vom fi nevoiți să accesăm bazinul de selecție pentru loturile naționale. Cred că cel puțin o generație va fi sacrificată, din nefericire. În ceea ce privește sportul în general, cât timp nu a existat o strategie a fenomenului, pe termen lung, iar ea lipsește  încontinuare, sportul românesc va fi intr-o cădere  continuă.

DCA : Au început sportivii să apeleze la voi, în urma acestei situații  de criză ? Au început să vă ceară ajutorul?

Silviu Ioniță: Interesant este că la început, sportivii au luat această pandemie ca pe o mică vacanță, și nu ca pe o oportunitate de a îmbunătății aspectele  la care erau deficitari. Acum, în situația actuală de criză, vedem o reîntoarcere la partea psihologică și din ce în ce mai mulți sportivi care ne solicită serviciile. Sportivii au început să înțeleagă că mintea este cea care le conduce corpul și că principalul lor adversar nu este oponentul, ci chiar propria minte.

DCA: Vrem să te întrebăm și de echipa națională. Faci parte din staff-ul lui Mirel Radoi. Cum arată o zi în sânul naționalei  României, în această perioada plină cu restricții? Totul este diferit, nu?

Silviu Ioniță: Din păcate restricțiile ne-au făcut să ne baricadăm în centru de fotbal de la Mogoșoaia și să limităm activitățile pe care în trecut le aveam obligatoriu în program. Acum, siguranța și sănătatea, atât a jucătorilor cat și a staffului tehnic, trebuie să fie pe primul loc.  Totuși, nu am renunțat la principiile noastre. În continuare, viziunea este aceea de a crea o atmosferă destinsă care să favorizeze performanța sportivă, de a trezi în jucători spiritul de echipă și de a depăși interesul personal în favoarea interesului de grup.

DCA:  Ce crezi ca s-a întâmplat cu tricolorii din punct de vedere mental în toamna anului trecut? Crezi că se putea face mai mult, fotbalistic vorbind?

Silviu Ioniță: Schimbarea mentalității necesită timp. Am început în forță cu câteva rezultate bune, în momente cheie, dar într-un final nu am reușit să ne ridicăm la nivelul la care ne-am dorit.  Mentalitatea de învingător pe care selecționerul Mirel Radoi și-o dorește la echipa națională va fi din ce în ce mai vizibilă, o dată cu integrarea ei în jocul tricolorilor. Având în vedere că este o schimbare clară de generații, timpul este un factor decisiv în construcția unui profil de învingător și a unei echipe care să poată câștiga în față oricărui adversar.

DCA: Povestește-ne, te rugăm, un moment de care îți aduci aminte cu plăcere de la CE- U21  din Italia 2019, acolo unde ai fost, de asemenea, în staff-ul lui Mirel Radoi. 

Silviu Ioniță:  Euro 2019 din Italia, a fost cel mai frumos moment din viața mea de mental coach de până acum. Am reușit împreună cu tot stafful să creăm acea sinergie între jucători, și să le insuflăm spiritul de luptă și de învingători. Astfel, am reușit acea performanță extraordinară, locul 4, dar și calificarea la Olimpiada de la Tokyo.

DCA:  Cum ți-a influențat cariera ta de psiholog sportiv, performanța pe care ați realizat-o la CE U21? 

Silviu Ioniță: Nu pot spune că această performanță a schimbat radical cariera mea de mental coach. Cred că cel mai mare câștig a fost să văd că munca pe care am depus-o cu acea generație de la U17 a dat roade. Răbdarea și încrederea în proces și  în principiile sănătoase dau rezultate. Din păcate, în fotbal, dar și în sportul românesc în general, răbdarea este o floare rară.

DCA: Silviu, sectorul juvenil  fotbalistic a fost afectat  grav de această pandemie. Spune-ne cum pot fi ajutați copiii, dpdv mental, în  toată această perioadă?

Silviu Ioniță: Fotbalul juvenil este foarte afectat acum și probabil în următorii ani. Cred că sportivii, părinții acestora, dar și antrenorii, ar trebui să se concentreze pe aspectele pozitive din această perioadă. Știu că la prima vedere totul pare negru, dar știm că din orice situație poți extrage și aspecte pozitive, asta dacă știi cum să privesti. Cum spuneau chinezii, o situație de criză poate reprezenta o problemă, dar și o oportunitate. Perioada aceasta ne limitează antrenamentul fizic, dar putem să ne axăm pe antrenamentul mental, care poate fi făcut în condiții de siguranță, chiar și de acasă, sub îndrumarea unui psiholog sportiv.

DCA: Sportul, în general, este clădit pe patru mari piloni: Tehnic, Tactic, Fizic și … MENTAL. Consideri că în România, mentalul  în sport, este tratat cu aceeași  importanță  ca ceilalți trei piloni?

Silviu Ioniță:  Din păcate nu, dar sper ca sportivii români să-și dea seama că aspectul psihologic (mental și emoțional), reprezintă cheia succesului pentru viitorul sportului din România. Este suficient să te uiți ce se-ntâmplă în modul de pregătire al  jucătorilor din  țările dezvoltate și vei vedea importanța majoră  pe care o acordă palierului psihologic. Noi nu trebuie să reinventăm roata, ci să urmăm pașii pe care ceilalți i-au făcut deja cu succes. Talent avem, dar partea de pregătire mentală lipsește.

DCA: În încheiere, Silviu, vreau să le transmiți un mesaj sau un sfat copiilor clubului nostru prin intermediul site-ului. Dar și părinților.

Silviu Ioniță: Atingerea performanței în sport a necesitat mereu sacrificiu și depășirea unor obstacole.  Situația de acum se poate încadra în  această categorie. Cei care vor ști să-și păstreze focusul și mintea limpede pe tot parcursul pandemiei vor fi performerii noștri de mâine.

Mulțumim, Silviu și succes cu SPORT PSY 1, dar mai ales la meciurile echipei naționale a României  care urmează în câteva zile!

⚽⚽⚽

Bratu: cei mici au nevoie de atenție și încredere!

Salut, Florin. La mulți ani și succes în noul an!

DCA: Florin, te-ai consacrat ca antrenor în zona de juniori și tineret , unde ai reușit performanțe notabile la Dinamo, iar ulterior ai reușit să promovezi mulți tineri interesanți la echipa mare. Ce crezi că-i lipsește jucătorului din România pentru a putea face față fotbalului de anvergură, fotbalului mare?

BF : În primul rând trebuie de mici să li se acorde multă atenție, și încredere. Copiii au nevoie de noi, cei maturi, ca de aer, noi trebuie să fim foarte bine pregătiți și informati, să fim foarte buni executanți în ceea ce priveste exercitiile, trebuie să discutăm mult cu ei, iar cel mai important lucru care trebuie format este mentalul. Unul puternic, în care partea emoțioanală să fie atent gestionată, ca viitorul lor să sune cât mai bine.

DCA: Calitatea jucătorilor actuali din Liga 1 este inferioară celor din vremea ta? Dacă da, care crezi că este cauza principală a lipsei de valoare individuală a fotbaliștilor actuali?

BF: Nu mi se pare că este un nivel calitativ sub ceea ce se juca la timpul nostru, ci faptul că fotbalul s-a schimbat destul de mult și este într-o continuă dezvoltare dpdv tactic, tehnic, mental. Înainte era mai multă creativitate în joc, dar asa era fotbalul, eram lăsați mai mult liberi, ceea ce acum este imposibil . Echipele progresează mult fizic, tactic și prin urmare trebuie să ții pasul cu ele. Și viteza de joc s-a schimbat foarte mult, iar fotbalul este mai tacticizat, mai gândit.

DCA: Te vom întreba și de echipa națională mare. Cum ai suportat, ca român, ca fost jucător de echipă națională, rezultatele tricolorilor din toamna anului trecut? Se putea mai mult?

BF: Era foarte greu să reușim în momentul acesta mai mult, pentru că am trecut printr-un an dificil și din punct de vedere sportiv. Mereu sper la mai bine, dar orice antrenor are nevoie de timp, răbdare si energia pozitivă a fiecărui om din preajma sa. Am încredere în viitorul jucătorului român și implicit și în echipa națională.

DCA: Anul trecut a fost unul complicat. Un an în care și fotbalul a avut mult de suferit. Cum te-a afectat pe tine 2020?

BF: M-am antrenat mai puțin, dar m-am informat mai mult…am descoperit alte activități pe care le-am lasat în urmă odată cu copilaria, am citit mult despre antrenori celebri, dar și biografii despre oameni de succes.

DCA: Ce se întâmplă la Dinamo, Florin? Mai vezi in vreun fel ieșirea din această beznă care s-a lăsat asupra clubului?

BF: Dinamo are nevoie de noi toți, este un club fantastic care acum are nevoie de ajutor, iar noi, românii, oamenii din fotbal, trebuie să ne implicăm mai mult, să fim solidari pentru că Dinamo este un bun național, și nu trebuie să moară.

DCA: Spune-ne , te rugăm, care a fost cel mai mare jucător împotriva căruia ai jucat în cariera ta? Dar cel mai celebru coechipier cu care ai împărțit vestiarul?

BF: Cel mai mare a fost Ronaldinho împotriva căruia am jucat, iar cu care am impartit vestiarul ar fi câțiva importanti, incepand de la Sabău Adi Ilie, Mutu, Radoi, M. Niculae, D. Niculae si pana la Frank De Boer, H. Sukur sau Toulalan. De la toți am învățat multe si m-au ajutat în experiențele mele de viitor.

DCA: Cel mai important gol din cariera ta?

BF: Ar fi putut fi golul cu Lazio, dar a ramas doar un gol minunat, însă m- as rezuma la un alt golul minunat inscris pentru echipa națională , în meciul Lituania-Romania , scor 0-1.

DCA: Site-ul nostru este vizitat de foarte mulți copii și părinți. Ce sfat le-ar da Florin Bratu pentru a avea succes dar și viața lungă în fotbalul de performanță?

BF: Părinții să le dea încredere copiilor zi de zi si să aibă încredere în antrenorii cu care colaborează pentru că ei sunt formatorii pe care se bazează viitorul copiilor lor.

DCA: Mulțumim mult, Florin, sperăm să te vedem cât mai repede la cârma unei echipe! Doamne Ajută!

⚽⚽⚽